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Bild: Ben Schneider

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CYT Fitness Das Challenge Yourself Team trifft sich jeden Samstag zum Gruppensport.

13.11.2020

Die Stimmung ist eine ganz Besondere, denn Ben zeigt, dass unterschiedliche Leistungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene), ein bunt gemischtes Alter sowie verschiedene Charaktere bestens in einer Sportgruppe zusammenfinden. NAO PT verspricht: Jeder profitiert vom Team. Keiner bleibt zurück. Das Motto lautet: Challenge Yourself. DO IT NAO! Trainingsinhalte: Lauftraining – Lauftechnik – Intervalle – Treppenläufe – Bergläufe – Krafttraining mit Körpereigengewicht – Partnerübungen – Trimmfit Training – Crossfitness – Kleingeräte Training – Stretching – Stabilität – Mobilität – Entspannung. Je nach Wetterlage wird drinnen oder draußen trainiert.
  

Kurstermine: 12.12.2020, 09.01., 13.02., 13.03., 10.04.2021
Beginn: 10.00 Uhr
Einlass: 9.45 Uhr
Dauer: 2 Std.
Ort: Stadtwald/Jahnwiese
Art: Sportkurs
Referent: Ben Schneider
Preis: 15,00 €
FORUM BLAU: 13,00 €