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Die Energiequellen in mir:

Bild: Tamara Kulikova - stock.adobe.com

All seine Qualifikationen und Titel aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. Prof. Dr. Dr. Wenjun Zhu ist Experte für Traditionelle Chinesische Medizin und Heilverfahren sowie für Qi Gong und Tai Chi Chuan. Zusammen mit Dr. Gerd Helmer, Tai Chi-Lehrer und Dozent für asiatische Kampf- und Bewegungskünste erklärt er, wie man die körpereigenen Energiebahnen steuern und lenken kann hin zu den einzelnen Organen. Die Kombination aus gezielten Bewegungen und Atemtechnik bringt beeindruckende Resultate. Wer den TCM-Meister erlebt und von ihm lernt, spürt die Erfolge im Alltag. Moderation: Marie-Anne Schlolaut.

Kurstermin: 25.03.2020
Beginn: 19.00 Uhr
Einlass: 18.00 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Ort: studio dumont
Art: Vortrag
Referent: Prof. Wenjun Zhu
Preis: 16,00 €
Preis Abocard: 13,00 €

Faszination Faszien

Bild: Patrick Weber
Bild: Patrick Weber
Sie sind so zart und fein wie ein Schleier, fast weiß, leicht durchsichtig, und nur wenige Millimeter dick. Sie umschließen jeden Muskel, jede Sehne, alle Knochen und Organe im menschlichen Körper: Faszien. Sie sorgen dafür, dass unser Körper beweglich bleibt - vorausgesetzt man lässt sie nicht zu verfilzter Wolle verkümmern, indem man dem Bindegewebe seine Elastizität raubt. Ursachen dafür sind meist zu wenig Bewegung, Verletzungen, Überlastung bestimmter Körperteile, das Alter und Stress. Patrick Weber, Sportphysiotherapeut, Experte auf dem Gebiet der Faszien, erklärt, was jeder selber tun kann gegen Verfilzung und Verklebung der Faszien, und welche Möglichkeiten Experten haben, die Körperstrukturen wieder geschmeidig, gleitfähig und schmerzfrei zu machen. Moderation: Marie-Anne Schlolaut.

Kurstermin: 16.05.2020
Beginn: 16.00 Uhr
Einlass: 15.00 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Ort: studio dumont
Art: Vortrag
Referent: Patrick Weber
Preis: 16,00 €
Preis Abocard: 13,00 €

Natürliche Kosmetik selber herstellen

Bild: Sebastian Duda - stock.adobe.com
Bild: Sebastian Duda - stock.adobe.com
Kosmetik aus der Natur, ohne Chemie, ohne schädliche Mineralöle, ohne Mikroplastik – dafür mit vielen selbstgesammelten Heikräutern aus dem Garten. Warum machen wir uns überhaupt Arbeit, wenn es doch so viel Auswahl zu kaufen gibt? Was benötige ich als Anfänger wirklich, woher kann man Rohstoff e und Material beziehen? Es werden die Vorteile eigener Kosmetik besprochen und wie einfache Rezepte selber umgesetzt werden können. Im praktischen Teil wird Schritt für Schritt z. B. ein Gesichts-Wasser, eine Basiscreme für den Körper, ein Schüttel-Emulsion, reinigende Gesichtsmaske, nährende Body-Butter oder Lippenpflege hergestellt. Die Produkte passen sich der Jahreszeit an. Die Teilnehmer des Seminars von Tine Knauft, wildesgruen.de, erwerben Wissen und Fähigkeiten um eigene, hautfreundliche und -schonende Produkte zu Hause selber nach Rezept herstellen zu können.

Kurstermin: 30.04.2020
Beginn: 16.30 Uhr
Einlass: 10.00 Uhr
Dauer: 2 Std.
Ort: Galopprennbahn Weidenpesch
Art: Seminar
Referent: Tine Knauft
Preis: 40,00 €*
Preis Abocard: 38,00 €*
* inkl. Eintritt zur HOME & GARDEN

Hand auf's Herz

Bild: Prof. Dr. G. Dobos
Bild: Prof. Dr. G. Dobos
Wie viel haben wir selbst in der Hand, damit unser Alltag Balsam fürs Herz ist, damit es gesund bleibt und nicht Bypass-OP, Ballondilatation und Stent-Einlage als letzte Alternative bleiben? Die meisten Menschen könnten sich solche schweren Eingriffe ersparen, wenn sie ihrem Körper und ihrem Herzen mehr Aufmerksamkeit widmen würden, sagt Prof. Dr. Gustav Dobos. Der Internist, Intensivmediziner, Nierenfacharzt, Pionier der wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Direktor der Klinik für Naturheilkunde in Essen weiß um die Risiken für die Herzgesundheit und erklärt, wie wir die Gefahren bannen können. Moderation: Marie-Anne Schlolaut.

Kurstermin: 28.05.2020
Beginn: 19.00 Uhr
Einlass: 18.00 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Ort: studio dumont
Art: Vortrag
Referent: Prof. Dr. Gustav Dobos
Preis: 16,00 €
Preis Abocard: 13,00 €
  
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