29.11.2020

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Anti-Aging - Yoga macht's möglich: Sie wollen sich nicht die Beine um den Kopf wickeln und den Tag mit einem „Om“ auf den Lippen beginnen?

Müssen Sie auch nicht. Aber auf die Anti- Aging-Methoden, die Yoga bietet, sollten Sie neugierig

Hirnwelten 3: Du bist Dein Gehirn - über das schönste und geheimnisvollste Organ im Körper: Was passiert im Kopf, wenn man lernt, chillt, oder fernsieht?

Ruht sich das Gehirn aus, wenn man sich ausruht? Zumindest ist es auch dann unglaublich hungrig und

Schlankmacher Schlaf: Der Schlaf ist unser Lebenselixir, sowohl der Tiefschlaf in der ersten Nachthälfte als auch Traumschlaf und Leichtschlaf in der zweiten Nachthälfte.

Ein optimaler Nachtschlaf sieht so aus: 20 %Tiefschlaf, 20 % Traumschlaf, 60 % Leichtschlaf. Tief-

Fotogeschenke erstellen: Wenn es um außergewöhnliche Foto-Geschenke geht, fällt vielen direkt ein Fotobuch ein.

Es gibt aber noch eine Vielzahl von anderen Möglichkeiten, persönliche Fotos zur Gestaltung von

Smartphone Spezial: Datensicherheit, Konten, Cloud: Die „Schöne neue Welt“ der digitalen Medien, insbesondere der Smartphones, umgibt uns und bietet wunderbare Anwendungsmöglichkeiten.

Was aber bedeutet diese Welt für unsere Privatsphäre? Was bedeutet es, ein Apple- oder

iPad Schulung: In dieser Schulung lernen Sie, mit Ihrem Tablet komfortabel durchs Internet zu surfen, denn Bilder, Videos und Websites werden auf dem großen Display lebendiger angezeigt.

Wir vermitteln Ihnen die ersten Handgriffe an Ihrem Gerät, die wichtigsten Begriffe und

Online Shopping - Einkaufen im Internet: Ob Bücher, Kleidung, Geschenke oder Kosmetika: Im Internet kann man heutzutage nahezu alles bequem nach Hause bestellen.

Doch worauf sollte man achten? Wie legt man ein Kundenkonto an, wie bezahlt man sicher im Internet?

Bildbearbeitung mit GIMP, zweiteiliger Kurs: Sie benötigen eine leistungsfähige Software, um Ihre Fotos umfangreich bearbeiten zu können?

Gimp ist ein kostenfreies Bildbearbeitungsprogramm mit Möglichkeiten, die mit kostenpflichtigen

Smartphone-Schulung für Einsteiger (Gerät: Android): Diese Schulung richtet sich an alle, für die der Umgang mit dem Smartphone Neuland ist.

Wie telefoniere ich damit? Wie mache ich Fotos oder wie kann ich Telefonnummern speichern? Welche

Smartphone-Schulung für Einsteiger (Gerät: Apple/IOS): Diese Schulung richtet sich an alle, für die der Umgang mit dem iPhone Neuland ist.

Wie telefoniere ich damit? Wie mache ich Fotos oder wie kann ich Telefonnummern speichern? Welche

Fotobuch gestalten, zweiteiliger Kurs: Halten Sie Ihre Erinnerungen in einem Fotobuch fest - ob für sich selbst oder um anderen eine Freude zu bereiten.

In diesem zweiteiligen Workshop lernen Sie den Umgang mit der Cewe-Software, der wahrscheinlich

Smartphone Spezial - WhatsApp: In dieser Schulung dreht sich alles um „WhatsApp“.

Sie richtet sich an Einsteiger. Die Teilnehmer/innen lernen zum Beispiel, eine WhatsApp zu

Phoneografie - Fotografieren mit dem Smartphone: Alles zum Thema Fotografie mit Ihrem Smartphone.

In dieser Schulung liegt der Schwerpunkt im fotografischen Bereich. Wie bedient man die Kamera,

Fotografieren mit der digitalen Kamera: In dieser Outdoor-Schulung lernen Sie die Grundlagen der Fotografie kennen.

Leicht verständlich wird Ihnen erklärt, wie das Zusammenspiel von Blende, Verschlusszeit und ISO

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